2024/01/14
トライアスロン 千葉ジュニア活動報告
日時:2024/1/14
場所:千葉国際総合水泳場
帯同:大野、大西
サポート:星
選手:高校生1名、中学生3名
内容:午前 swim
午後 室内トレーニング
午前swimや普段行っている練習での課題を、パフォーマンスピラミッドに絡めながら、午後室内トレーニングを行いました。
自分の身体が今どうなっているのか、課題解決の為に何が必要か、選手と擦り合わせながら実施しました。
引き続き傷害予防・パフォーマンス向上に向け、サポートして参ります。
