2023/09/05
アルドールテニスステージ コンディショニングセミナーの報告
日時:2023年9月5日
場所:アルドールテニスステージ幕張新都心校
スタッフ:諸澄、渡部、関根、早川、長谷川
内容:コーチへのテニス肘予防のためのコンディショニングセミナー
今回はアルドールのテニスコーチに対してテニス肘に関するセミナーを開きました。
医科学の観点から柔軟性、筋力面にアプローチをして障害予防、パフォーマンス向上を図ることを目的に、身体の評価の方法や、ストレッチ、筋力トレーニングの指導を行いました。
後日コーチの方々からスクールレッスンでストレッチを実践し、スクール生が身体を使って打てるようになったと実感でき、パフォーマンス向上に繋がったとのことでした。
今後もアルドールテニスステージと連携を深め、活動をしていきたいと思います。
2回目は9月26日に幕張新都心校で開催予定になっております。
